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5 Cosas Para Dejar de Autosabotearte

5 cosas para dejar de Autosabotearte

¿Qué significa autosabotaje?

¿Cuántas veces has tratado de hacer algo o de lograr un objetivo, sin tener éxito?

Si hicieras un análisis detallado y honesto de dichos “fracasos”, probablemente te darías cuenta de que, muchas veces, no lo lograste por algo que tú mismo hiciste o dejaste de hacer. Esto se llama autosabotaje.

El objetivo de este post es ayudarte a reflexionar acerca de algunas preguntas que nos ayudan a crecer, no solo a nivel personal sino también como emprendedores.

Empezamos…

¿Cuántas veces has querido conseguir algo y no lo has conseguido?

¿Con qué frecuencia encuentras obstáculos en tu camino que te impiden avanzar?

¿Qué excusas son las que te impiden obtener tus metas?

Son preguntas que probablemente ya te las hayas hecho en algún momento de tu vida, es posible, que incluso hayas llegado a pensar que alguien se ha implicado para hacerte la vida difícil o para que no consigas lo que anhelas.

Y te doy la razón…

hay específicamente una persona que no te está dejando brillar como sólo tú puedes hacerlo. Alguien muy cercano, que te conoce perfectamente. Alguien que sabe cuáles son tus debilidades, lee tus dudas, vive tus miedos… Y no es tu pareja, tu madre o tu hermano. 

La persona que puede ser tu peor enemigo, eres TÚ mismo/a

Tenemos un concepto de nosotros mismos que vamos creando a lo largo de toda nuestra vida. Desde que somos pequeños, creemos que somos así, y esa creencia se va afianzando conforme vamos creciendo ¡PERO, PARA UN MOMENTO!… Que te doy una buena noticia…

El carácter y tu forma de ser, tus creencias y tus limitaciones se pueden cambiar…

TODO se puede cambiar.

Si las células de nuestro cuerpo se renuevan cada 7 años, ¿por qué no puedes eliminar un pensamiento negativo?

RECUERDA que eres lo que piensas…

Si piensas que eres el mejor cocinero/a, fotógrafo/a, doctor/a, la persona más simpática, o la más generosa, que todo el mundo te aprecia, etc., es porque en realidad así es.

Si piensas en poder atraer más personas hacia ti, así será.

Pero…

Si piensas que tu vida no vale la pena, que eres torpe, que no eres atractivo/a, que nadie te va a querer, también va a ser así.

Ya lo decía Henry Ford Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, tienes razón” 

Tendemos a “machacarnos” emocionalmente, y lo que es peor, a quejarnos habitualmente, a ir de víctimas por la vida, a criticar y a fomentar nuestros miedos. ¡Y eso no nos beneficia en nada!

Se trata de conseguir estar en un estado de calma y de paz con uno mismo. De quererse y de evitar autosabotear nuestra vida.

Entonces…

¿Cómo evitar autosabotearnos?

Hay un par de cosas que debes saber antes de ver estos consejos que te pueden servir para dejar de autosabotearte.

La primera, tienes que reconocer que lo estás haciendo, que esos obstáculos o excusas que te pones en tu vida, provienen de tu interior.

La segunda, que tú eres responsable de tu vida, no es tu pareja, ni tampoco tu familia, ni son tus amigos, ni siquiera las circunstancias. La única persona responsable de casi todo lo que te ocurre, sobre todo, de cómo te tomas lo que te pasa en cada momento, eres TÚ.

Esto es una gran noticia, porque a veces, no somos capaces de cambiar circunstancias externas, sin embargo, sí que podemos cambiar cómo reaccionamos ante ellas. Así que, empieza a andar el camino ¡YA! 

¡Hoy mismo! para comenzar a cambiar tu vida.

Entonces, ¿qué hacer?

1. Deja de “intentar” y hazlo.

Fíjate un objetivo para el mes, el año, lo que sea, ponlo por escrito con todo lujo de detalles. Una vez que hagas eso, comprométete contigo mismo/a e incluso hazlo público, para que sea más fácil que sientas que tienes que hacerlo. Y después planifica y ponlo en marcha. Sea lo que sea, puede ser escribir un libro, o comenzar una relación.

2. El camino más largo comienza con un pequeño paso.

Es normal que te cueste cambiar. Llevamos toda la vida creyendo que somos incapaces de conducir un coche, por ejemplo, para que en dos días conduzcamos en un viaje alrededor mundo… qué va. Hay que comenzar con pequeños pasos, cumpliéndolos y además felicitándote por ello. La satisfacción de ir tachando objetivos cumplidos te animará a seguir en ellos.

3. Ten la Certeza de que es posible hacerlo.

Piensa cómo vas a sentirte cuando consigas aquello que deseas cambiar en tu vida. Cómo va a ser la persona que cumple esos objetivos. Si te visualizas en ello, si sientes que es posible, lo será, es inevitable.

4. Se consciente de quién te rodea. Aunque, como te he comentado antes, es tu responsabilidad sentirte de una u otra manera, a veces el entorno es tan negativo o tan hostil que nos cuesta muchísimo más cambiar. Además, cuando comiences a cambiar, encontrarás incomodidad en ellos, pues están acostumbrados a tu “otro yo”, por lo que querrán que vuelvas. Quien realmente te aprecia, te dejará “volar lejos”. Los demás, no hacen falta en tu vida.

5. Equilibra tu vida en todos los aspectos. De poco sirve que consigas quitar tus creencias o tus sabotajes en la vida profesional, si tu vida personal es caótica, y viceversa. Deberás extender el equilibrio a todos los aspectos de tu vida, en la parte emocional y mental, pero también tienes que sanar tu cuerpo y tu espíritu. Conectar con tu interior, y ser consciente de que todos somos maravillosos.

Si hasta ahora no has crecido, y no has obtenido tus objetivos, probablemente sea por lo que hemos estado hablando aquí…

Si piensas que no es culpa tuya, que todo te sale mal por los demás, seguramente no estás preparado todavía para avanzar. No te preocupes, ya llegará tu momento.

Todos estamos en el camino de la mejora continua, y más tarde o más temprano vamos llegando.

“¡Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy!”

Aplícalo a tu vida, aunque sea a pasos pequeños, porque si cada día das 3 pequeños pasos, al final del año habrás dado 1.095 pasos en total…

¿¿¿sabes lo lejos que has podido llegar???

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Los 12 Pilares del Exito

Le recomiendo esta fantástica novela, los 12 pilares (Jim Rhon) la cual le llevara un máximo de 2 horas leerla, y en ella puede encontrar la respuesta a lo que quieres hacer en el futuro, si es que estas buscando respuestas…

Hola que tal, Jim Rhon fue para mí una persona entrañable de la que he podido aprender mucho sobre la actitud y los negocios. He sido su seguidor por más de 10 años en sus seminarios presenciales y hoy en día sigo aprendiendo a través de sus libros y por Internet. Desde aquí agradezco sus enseñanzas y quiero compartir su libro 12 Pilares el cual a mí en lo particular me dio muchas respuestas.

La novela es [DOCE PILARES] escrita por Jim Rohn y Chris Wiener. 

Le dejo unos fragmentos de los 12 pilares para que vea lo que descubrirá sobre cómo mejorar su vida, si es que quiere, claro está.

1.- Trabaje en usted mismo (Desarrollo personal)

2.- Viva una vida saludable (Asegúrese que su imagen sea un fiel reflejo de su interior)

3.- El regalo de las relaciones (Constantemente deben sumarse tiempo, esfuerzo e imaginación para mantener cualquier relación floreciendo y creciendo)

4.- Alcance sus metas (La mayor razón para fijar una meta es lo que ella hace por usted al querer lograrla)

Accede ahora a los [DOCE PILARES] escrita por Jim Rohn y Chris Wiener. 

5.- El uso apropiado del tiempo (El día tiene muchas oportunidades, pero solo una de ellas es la mejor)

6.- Rodéese de la mejor gente (no se rodee de gente sin expectativas, así no crecerá. Vaya donde las expectativas y las demandas de crecimiento sean altas)

7.- Permanezca aprendiendo toda su vida (La educación formal le puede dar dinero. La auto-educación le dará una fortuna)

8.- Todo en la vida es ventas (Una de las claves para influir en otros es hacerlos percibir que usted es una persona de talento y virtud)

9.- El ingreso rara vez es mayor que el desarrollo personal (Lo que usted obtenga será proporcional a su cambio)

10.- La comunicación provee la base común para la comprensión (La comunicación se da cuando dos o más personas trabajan juntas para encontrar una base común de entendimiento. Y cuando la consiguen les otorga un alto nivel de poder)

11.- Siempre es necesario un gran líder (Guiar a otros es ayudarlos a cambiar sus pensamientos, sus creencias y sus acciones para ser mejores)

12.- Deje un legado (Viva una vida que ayude a otros espiritualmente, intelectualmente, físicamente, financieramente, y en sus relaciones. Viva una vida que sirva como ejemplo de una vida excepcional.)

Espero que esta novela de los 12 pilares le parezca interesante y lo aplique a su vida en este año y los venideros, y seguro que cambiara su vida…

Además, les comparto mi Video-Curso Gratis de Marketing Digital el cual ya esa ayudando a cientos de personas a cómo mejorar su Marketing por Internet y tener mucho más éxito en los negocios online.

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